Само неколку секунди можат да бидат пресудни кога човек ќе почне да се гуши. Во таква ситуација паниката може дополнително да ја влоши состојбата, а основното познавање на прва помош може да направи огромна разлика.
Британскиот лекар Амир Кан неодамна посочи дека една од техниките која секој би требало да ја познава е Хајмлиховиот зафат. Тој откри дека лично го применил двапати во ситуации кога луѓе се гушеле и во двата случаи успеал да им помогне.
Хајмлиховиот зафат е техника на прва помош која се користи при сериозно задушување, кога туѓо тело, најчесто парче храна, целосно или речиси целосно ги блокира дишните патишта.
Сепак, важно е да се препознае моментот кога зафатот навистина е потребен. Ако лицето може да зборува, да дише или силно да кашла, не треба веднаш да се применува абдоминален притисок. Во таков случај најдобро е да се охрабри лицето да продолжи со силно кашлање, бидејќи тоа може да помогне предметот да биде исфрлен.
Кога лицето не може да зборува, да дише или ефикасно да кашла, станува збор за сериозна опструкција на дишните патишта и потребна е итна реакција. Тогаш треба веднаш да се повика итна медицинска помош и да се примени соодветната техника на прва помош според возраста и состојбата на лицето.
Кан смета дека основите на прва помош треба да бидат пошироко познати, бидејќи несреќата може да се случи за време на сосема обичен оброк или во секојдневна ситуација.
Важно е, сепак, техниките за помош при гушење да се научат од проверени медицински извори или преку практична обука, бидејќи начинот на постапување се разликува кај возрасни, деца и доенчиња.
