Високиот крвен притисок често поминува без јасни симптоми, поради што многу луѓе не знаат дека имаат проблем. Проценките за Хрватска покажуваат дека околу 1,5 милиони лица на возраст од 30 до 79 години имаат покачен крвен притисок, а кај голем дел од нив тој не е соодветно регулиран.
Според препораките на Blood Pressure UK, вредности од 90/60 до 120/80 mmHg се сметаат за идеални, додека повисоките вредности може да укажуваат на зголемен ризик и потреба од дополнително следење.
Сепак, еднаш измерен висок притисок не значи автоматски дека станува збор за хипертензија. Крвниот притисок може привремено да се зголеми поради стрес, физичка активност, температура, како и храна или пијалак што бил консумиран непосредно пред мерењето.
Ако добиете неочекувано висока вредност, најдобро е да седите мирно околу пет минути, а потоа повторно да измерите. За домашно следење обично се препорачува мерење наутро и навечер во период од седум дена, а резултатите да се забележуваат.
Доколку вредностите остануваат високи, потребно е да се консултира лекар или друг здравствен професионалец. Не треба самостојно да се поставува дијагноза или да се менува терапијата. Дури и кога домашните мерења ќе се подобрат, терапијата за крвен притисок не треба да се прекинува без совет од лекар.
Редовното проверување е особено важно затоа што навремено откриениот висок притисок може да се контролира пред да доведе до посериозни здравствени последици. Неколку минути поминати во мерење на притисокот можат да бидат едноставен, но важен дел од грижата за здравјето.
